焦虑时翻开它，每一句都像光一样就救赎我。——诺贝尔和平奖提名一行禅师《正念的奇迹》新版上市！这本书之用150页就说透了焦虑和幸福的真相，过好真实的这一刻，这一刻就是生活本身， 不要做未来的俘虏。这本书用非常温柔的方式告诉我们，很多时候我们的痛苦来源于对过去的执念和对未来的担忧，而真正能把握的只有当下。一行禅师引导我们通过简单的呼吸、行走、觉察等练习，将散乱的心带回此刻，与自己的身体和感受重新连接～#好书分享#活在当下#人生智慧#正念#认知思维

正念的奇迹 一行禅师禅修经典，安顿心灵的智慧之书

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这些被转走的文物大多来自紫禁城、热河行宫、沈阳故宫，颐和园等多出皇家宝库当中的精华，周功鑫院长汇聚内部一手资料让你把国宝带回家。#台北故宫博物院 #历史 #故宫 #国宝

2025-09-19 06:18:00

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《中考蝶变》是为中考学子量身定制的成长与学习指南，陪伴考生突破学习瓶颈、克服备考迷茫，最终破茧蜕变，实现学业与自我的双重超越。#初中生 #教育 #中考 #家长必读 #热点

2025-09-19 06:18:00

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2025-09-19 06:18:00

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四季自然描写全是范本！动植物冷知识全是素材！ #儿童读物 #睡前故事 #高效学习 #让阅读成为一种习惯

2025-09-19 06:18:00

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写给孩子的成长之书🔥。长青藤国际大奖小说，次荣获奖的经典之作，温暖又励志！每一本都极具教育意义，教会孩子坚强勇敢，面对输赢和生命中遇到的各种困难，内心都能找到自己强大的力量，都能赢得真正成长！#治愈系书籍林好书推荐#长青藤国际大奖小说#好书分享#课外阅读

2025-09-19 06:18:00

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📚实验班提优大考卷，孩子学习路上的得力助手！💡 #学习辅导资料 #学霸秘籍

2025-09-19 06:18:00

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真的是越来越能发现大张伟的好，真的没有流水线量产吗？！我先定一个🥰#大张伟清醒词典 #万物自洽法则 #创作者扶持计划

2025-09-19 06:18:00

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真学儿童姓名印章。谁懂啊！娃入园前疯狂贴名字贴，洗两次就卷边掉色😫……真的栓Q！ 直到挖到这款「真学儿童印章姓名贴」！🖋️✨ ✅ 防水超能打！💧洗衣机狂转几十次，图案文字依然清晰不掉 ✅ 哪里都能印！👕🥤📚衣服、水杯、绘本…牢牢附着，再也不怕拿错混用 ✅ 定制名字超可爱！🎀宝宝每天都开心找“自己的专属标识” 幼儿园刚需神器！解放妈妈双手，告别缝缝剪剪～💖#儿童姓名印章 #印章 #开学必备清单 @DOU+上热门 @生活服务热点中心 @我要上热门

2025-09-19 06:18:00

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2025-09-19 06:18:00

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习惯性逃避的背后，其实是童年得到的关爱和包容太少了，父母一方过于强势，在本该被疼爱的时刻，变成了责备和攻击，这种影响可能一直伴随到成年，逐步整合为人格结构。 建议回避倾向，回避型人格或依恋人格，都读一读冈田尊司这本《逃避不可耻，但没用》，当了解如何走出困境，重新获得自我掌控感，念.希望每个一直逃避的小孩，都可以尽早过上松弛的人生。#心理学#回避型依恋人格#人际关系 #回避型人格#好书推荐

2025-09-19 06:18:00

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