请爱上不完美的自己#上岸战胜心理焦虑#读书成长#心理疗愈#治愈系 #治愈系书籍

上岸战胜心理内耗 告别焦虑内耗 摆脱自卑高敏感 战胜自我书籍

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你一定要狠下心来，逼自己一把，不要总是瞻前顾后，想太多。#焦虑#内耗#情绪#上岸#自渡

2025-09-30 05:37:30

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事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们#读书#精神内耗#焦虑#智慧人生#创作灵感

2025-07-29 19:29:13

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不是活的太累，是你想多了#上岸#上岸战胜心理焦虑#心理学#焦虑#战胜内耗

2025-07-23 10:57:47

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从精神溺水者，到自我摆渡人。读完这本《上岸》，我再也不会精神内耗，看透事情的本质才是战胜心里内耗的终极密码#好书 #上岸 #情绪管理 #情绪逃跑计划 #好书推荐

2025-07-27 11:50:00

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这本《一句顶一万句》茅盾文学奖作品，被誉为“中国版《百年孤独》”，没有华丽辞藻，却用最朴素的文字直击人心。读完才懂：原来孤独、背叛、无常才是人生常态。被现实磨到崩溃的人，一定要读它！ #刘震云#一句顶一万句 #好书推荐 #一起读书 #人际关系

2025-09-20 09:41:01

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晨光黑木练字铅笔！字迹浓黑清晰，铅芯加粗不断铅！ #暑假 #练字 #文具 #文具安利 #晨光铅笔

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#苗太傅 #师芝林 #点穴

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准高三暑假用书 #高考 #高三 #高中 #高三一轮

2025-09-20 09:41:01

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不伤衣物晾衣夹，家用强力防风被子大夹子，防滑晒衣棉被夹晾晒 #防风夹 #晾衣夹子 #防滑夹 #夹子 #超便宜超划算

2025-09-20 09:41:01

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卡西米尔笔型橡皮逆天新升级， 从这样到这样再到这样， 主打一个粉丝要啥我出啥。#学习用品 #看过来 #必备好物 #爱分享 #卡西米笔橡皮

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#初中小四门 重要考点都在这本#趣味速记小四门 里了，高频考点还做了彩色标注，孩子背记重点内容一目了然，一本能用三年#小四门

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