每天十分钟，背薄了，手臂细了#肩颈放松 #居家锻炼有新招

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#居家锻炼 最近喜欢上拉力带，开间美背，坚持下去，慢慢变美😀，视频同款👇

2025-07-09 12:30:02

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八字拉力器女家用健身开肩美背神器拉力绳瑜伽弹力带锻炼器材拉伸#开肩美背 #居家锻炼 #好身材练起来

2025-07-15 20:04:26

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八字拉力器女家用健身开肩美背神器拉力绳瑜伽弹力带锻炼器材拉伸#拉力器 #八字拉力器 #健身拉力器 #瑜伽拉力器 #开肩拉力器

2025-07-03 16:43:09

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我替你们试过了，脸垮就去练背，不仅下颚线清晰了 ，背也薄了，副乳斜方肌都消失了，穿衣服更好看#居家锻炼 #瘦背瘦手臂 #少女背 #美背训练 #开肩美背

2025-08-10 20:02:38

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玥歌加大瑜伽垫家用防滑隔音跳绳减震垫男女跳操运动健身加厚垫子#瑜伽垫#居家健身#家居好物 #运动小健将 #携带方便 @DOU+上热门 @小店随心推 @巨量千川

2025-07-08 12:08:00

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#李羲承 #李義承让粉丝闭眼 #李義承符神颜 #李義承的无限魅力

2025-07-08 12:08:00

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2025-07-08 12:08:00

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姐妹们，特步这款运动套装太适合夏天啦！夏季是运动的好季节，在这个季节里穿上特步女款训练服进行户外跑步或者室内健身都是非常合适的选择！它轻薄透气、柔软亲肤、速干舒适，让你在运动中尽情释放能量，更加自由自在。再也不用担心闷热难受啦。不论运动健身还是日常休闲都好穿！闭眼入！#运动速干服推荐 #短袖t恤 #休闲运动套装 #面料柔软舒适胖瘦都能穿#热归热步还是要跑的

2025-07-08 12:08:00

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新款瑜伽美背套装细肩带背心短裤高腰收腹提臀透气时尚百搭打底#瑜伽服 #背心 #吊带背心 #套装 #舒适

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2025-07-08 12:08:00

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从今天开始坚持，那到明年夏天你也会有薄肌身材基本线条#居家锻炼 #弹力带健身 #自律

2025-07-08 12:08:00

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