二胎后肚子上的肉一大堆,做不了跑跳,我以为自己就这样了,没想到练卷腹,让我整个人都发生了翻天覆地的变化,腰围小了26厘米,运动不能浅尝辄止,坚持到底才是王道!#居家锻炼 #告别大肚腩 #瘦肚子 #宝妈 #好身材练起来

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发布时间:2025-09-19 16:08:46

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道道要自律
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