有含胸驼背的，有富贵包的，圆肩，扣肩，双下巴的，高低肩的，斜方肌高又厚的，一起跟练起来吧女生脸垮就去练背，不要那些花里胡哨的，每天坚持30分钟，背薄了脸也好看了，气质都变好了，一个月后你会看到不一样的自己#后背杀 #开肩美背 #居家锻炼 #肩背训练 #弹力带健身

满毅【加厚高回弹】升级耐用拉力器开肩美背瑜伽肩颈背部健身拉力绳

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2025-07-03 15:59:57

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雷打不动 每天坚持100个 背薄了 胳膊细了 双下巴也没了#居家锻炼#练背#拉力带

2025-07-05 12:22:19

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夏天想要穿吊带，但是手臂粗又不敢出门的姐妹们，快试试这个八字拉力器！它不仅能帮助你改善圆肩驼背的问题，还能有效锻炼你的背部肌肉群，让你的后背更加好看。每天坚持练习五到十分钟，就能明显感觉到身体的变化了。别犹豫了，赶紧点击下方链接入手吧！千万别小瞧了这个动作，打造少女背，谁练谁知道。 #居家锻炼 #好身材练起来 #开肩美背 #拉力器 #改善含胸驼背

2025-07-06 09:21:20

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千万别小瞧这个动作，夏天的较量已经开始了！再懒也要练，你会感谢自律的自己！#开肩美背 #自律 #拉力器 ！

2025-07-08 12:02:20

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串钩的上鱼率真的高，我用它作钓从未空过军#钓鱼 #好东西一起分享 #鱼钩 #串钩 #钓鱼技巧

2025-07-17 11:42:04

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梦巴赫风暴

2025-07-17 11:42:04

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