【同志优选】体能训练鞋运动户外登山耐磨防滑透气轻便不累脚小黑鞋

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别小看这个智能呼啦圈，就这一个动作不跑不跳！不仅瘦肚子瘦腰还能瘦全身，每天怒甩30分钟，轻松甩大肚腩#暴汗燃脂瘦全身#呼啦圈#计数呼啦圈

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《旧磁带里的歌声》 陈雨在阁楼找到父亲生前的录音机，磁带里循环着陌生女声唱《后来》，末尾有句模糊的话：“下周三老车站见”。她按日期赶到，见位白发老人举着褪色照片，照片里的年轻女人和磁带里的声音主人一模一样。“你父亲 1998 年去外地打工，我等了他三十年，” 老人抹泪，“这磁带是他走前录的，说回来就娶我，可他去年走了，我还是想来看看。”

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姐妹，不管你是生过崽还是胖过，只要你想，你照样可以拥有紧致线条清晰的腰腹#练出马甲线 #虐腹马甲线 #腰腹训练 #瘦肚子 #卷腹瘦大肚腩

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